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Sportpark Nottuln  

Rudolf Harbig Str. 22 • 48301 Nottuln

Telefon: +49 2502 2215 11

Unser Kurskalender

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Termine für die Woche :
17. Januar 2022 - 23. Januar 2022
Montag
17. Januar
  • Mo 08:30 - 09:30 Uhr /  Seniorenfitness (G)

  • Mo 09:30 - 10:30 Uhr /  Bodyshape (F)

  • Mo 10:00 - 10:45 Uhr /  Functional-Fitness (Taekwondo-Raum)

  • Mo 17:30 - 18:30 Uhr /  Bauch Beine Po (F)

  • Mo 18:30 - 19:30 Uhr /  Cardio Workout (F)

  • Mo 19:30 - 20:30 Uhr /  Yoga (F)

Dienstag
18. Januar
  • Di 09:30 - 11:00 Uhr /  Workout mit Peterson

  • Di 18:00 - 19:00 Uhr /  Faburner Intervall-Training / Tabata-Style (F)

  • Di 19:00 - 20:00 Uhr /  Spinning (F)

Mittwoch
19. Januar
  • Mi 17:30 - 18:30 Uhr /  Step ´N Shape (F)

  • Mi 18:15 - 19:25 Uhr /  Rückenfitness (G) mit Kräftigung

  • Mi 19:30 - 20:30 Uhr /  Spinning (F)

Donnerstag
20. Januar
  • Do 08:30 - 09:30 Uhr /  Rückenfitness

  • Do 09:30 - 10:30 Uhr /  Bodyshape (F)

  • Do 18:00 - 19:00 Uhr /  Strong Nation (F)

Freitag
21. Januar
  • Fr 08:30 - 09:30 Uhr /  Pilates(G)

  • Fr 09:30 - 10:30 Uhr /  Bodyshape (F)

  • Fr 09:30 - 10:30 Uhr /  Spinning (F)

  • Fr 17:30 - 18:30 Uhr /  Rückenfitness (G)

Samstag
22. Januar
  • Es finden leider keine Kurse an diesem Tag statt.
Sonntag
23. Januar
  • So 10:30 - 11:30 Uhr /  Fit MIX (F)

  • So 10:30 - 11:30 Uhr /  Spinning (F)

  • So 11:30 - 12:30 Uhr /  Rückenfitness




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