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10. Januar 2022 - 16. Januar 2022
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Montag
10. Januar
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Mo 08:30 - 09:30 Uhr / Seniorenfitness (G)
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Mo 09:30 - 10:30 Uhr / Bodyshape (F)
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Mo 10:00 - 10:45 Uhr / Functional-Fitness (Taekwondo-Raum)
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Mo 17:30 - 18:30 Uhr / Bauch Beine Po (F)
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Mo 18:30 - 19:30 Uhr / Cardio Workout (F)
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Mo 19:30 - 20:30 Uhr / Yoga (F)
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Dienstag
11. Januar
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Di 09:30 - 11:00 Uhr / Workout mit Peterson
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Di 18:00 - 19:00 Uhr / Faburner Intervall-Training / Tabata-Style (F)
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Di 19:00 - 20:00 Uhr / Pilates(G)
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Di 19:00 - 20:00 Uhr / Spinning (F)
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Mittwoch
12. Januar
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Mi 17:30 - 18:30 Uhr / Step ´N Shape (F)
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Mi 18:15 - 19:25 Uhr / Rückenfitness (G) mit Kräftigung
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Mi 19:30 - 20:30 Uhr / Spinning (F)
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Donnerstag
13. Januar
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Do 08:30 - 09:30 Uhr / Rückenfitness
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Do 09:30 - 10:30 Uhr / Bodyshape (F)
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Do 18:00 - 19:00 Uhr / Strong Nation (F)
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Freitag
14. Januar
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Fr 08:30 - 09:30 Uhr / Pilates(G)
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Fr 09:30 - 10:30 Uhr / Bodyshape (F)
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Fr 09:30 - 10:30 Uhr / Spinning (F)
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Fr 17:30 - 18:30 Uhr / Rückenfitness (G)
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Fr 18:30 - 19:30 Uhr / Spinning (F)
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Samstag
15. Januar
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- Es finden leider keine Kurse an diesem Tag statt.
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Sonntag
16. Januar
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So 10:30 - 11:30 Uhr / Fit MIX (F)
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So 10:30 - 11:30 Uhr / Spinning (F)
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So 11:30 - 12:30 Uhr / Rückenfitness
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