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Sportpark Nottuln  

Rudolf Harbig Str. 22 • 48301 Nottuln

Telefon: +49 2502 2215 11

Unser Kurskalender

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Termine für die Woche :
14. September 2020 - 20. September 2020
Montag
14. September
  • Mo 08:30 - 09:30 Uhr /  Seniorenfitness (G)

  • Mo 09:30 - 10:30 Uhr /  Bodyshape (F)

  • Mo 10:00 - 10:45 Uhr /  Functional-Fitness (Taekwondo-Raum)

  • Mo 17:30 - 18:30 Uhr /  Bauch Beine Po (F)

  • Mo 18:30 - 19:30 Uhr /  Cardio Workout (F)

  • Mo 19:30 - 20:30 Uhr /  Yoga (F)

Dienstag
15. September
  • Di 09:30 - 11:00 Uhr /  Workout mit Peterson

  • Di 18:00 - 19:00 Uhr /  Faburner Intervall-Training / Tabata-Style (F)

  • Di 19:00 - 20:00 Uhr /  Pilates(G)

  • Di 19:00 - 20:00 Uhr /  Spinning Outdoor(F)

  • Di 19:30 - 20:30 Uhr /  Piloxing (F)

  • Di 19:30 - 20:30 Uhr /  Spining (F)

Mittwoch
16. September
  • Mi 17:30 - 18:30 Uhr /  Step ´N Shape (F)

  • Mi 18:15 - 19:25 Uhr /  Rückenfitness (G) mit Kräftigung

  • Mi 19:30 - 20:30 Uhr /  Spinning Outdoor(F)

Donnerstag
17. September
  • Do 08:30 - 09:30 Uhr /  Rückenfitness

  • Do 09:30 - 10:30 Uhr /  Bodyshape (F)

Freitag
18. September
  • Fr 08:30 - 09:30 Uhr /  Pilates(G)

  • Fr 09:30 - 10:30 Uhr /  Bodyshape (F)

  • Fr 09:30 - 10:30 Uhr /  Spinning Outdoor(F)

  • Fr 17:30 - 18:30 Uhr /  Rückenfitness (G)

  • Fr 18:30 - 19:30 Uhr /  Spinning Outdoor(F)

Samstag
19. September
  • Es finden leider keine Kurse an diesem Tag statt.
Sonntag
20. September
  • So 10:30 - 11:30 Uhr /  Fit MIX (F)

  • So 10:30 - 11:30 Uhr /  Spinning (F)

  • So 11:30 - 12:30 Uhr /  Rückenfitness




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