Bevor Sie hochmotiviert mit dem Training anfangen können, absolvieren Sie bei uns erst einmal einen Eingangs- bzw. Gesundheits-Check.

Hier ermitteln wir gemeinsam Ihr Trainingsziel und klopfen eventuelle Risikofaktoren ab.
Ein Muskelfunktions-Check gehört natürlich ebenso zur Bedarfsanalyse wie die Ermittlung des momentanen richtigen Trainingspulses.

Ausgebildete Sportmedizinische Fitness- und Gesundheitstrainer sowie Fachtrainer für Prävention & Rehabilitation erstellen ein für Sie zugeschnittenes Trainingskonzept, mit dem Sie Ihr Trainingsziel effektiv erreichen.

Die Kontrolle und die ständige Trainingsanpassung Ihrer Leistungssteigerung ist durch unser Betreuungskonzept gewährleistet. Denn nur mit einem fundiertem und individuellem Trainingskonzept sind Ergebnisse messbar und vor allem für Sie fühl- und sichtbar.

Ob Abnehmen, Orthopädische Probleme wie Rücken, Knie, Hüfte oder Verspannungen verbessern, Deine Ausdauer und Beweglichkeit optimieren oder einfach nur fit bleiben - Gemeinsam schaffen wir das!

Unser qualifiziertes Team wartet auf Dich, Vereinbare am besten gleich einen Termin für ein kostenloses Beratungsgespräch. Hier erarbeiten wir gemeinsam dein individuelles Trainingskonzept, mit dem Du dein Ziel erreichen kannst. Also... wie lange willst Du noch warten?